Zumba Dance

ZUMBA ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. ZUMBA  ist Weltweit eine Sensation, welche heiss, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist. 

Das Tanz- Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für das  ZUMBA-DANCE muss man nicht tanzen können. Das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Beim Intervall-Workout werden schnelle und langsame Rhythmen mit Ausdauertraining kombiniert, um den Körper zu formen und Fett zu verbrennen. Die heissen, lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Das Auspowern zu Musikstilrichtungen wie Cumbia, Salsa, Merengue, Bachata, und Reaggeton bereitet viel Spass, macht gute Laune und energetisiert den ganzen Körper.

Die jährliche Frühlings-Tanz-Show ist ein besonderes Highlight. Für tanzbegeisterte Frauen und Männer ab 18 Jahren.

Schnupperlektionen für Interessierte sind jederzeit nach Anmeldung beim Leiter ohne Mitgliedschaft problemlos möglich!

Download
Zumba-Dance Programm Feb. - Juni 2022
Zumba-Dance Daten Jan.-Juni 22.pdf
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Wann: 

Montags, 20:05-21:20 Uhr

 

Wo:

Bannegghalle

 

Leiter/in:

Eveline Koch

 

Kontakt:

Eveline Koch

E-Mail     spielgruppe.regenbogen @sunrise.ch

Tel.          079 399 35 37