Fit & Fun

Frau, Mann, jung oder schon etwas älter - jeder ist willkommen, der Freude an der Bewegung hat und sein gesundes Körperbewusstsein fördern möchte.

Wir arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht. Kondition, Kraft und Beweglichkeit sind unsere Ziele. Beim Aufwärmen, dem Mittelteil und dem anschliessenden Dehnen und Entspannen kräftigen wir alle Muskelgruppen des Körpers. Die Lektionen sind abwechslungsreich: Fitness-, Yoga-, Stepaerobic- und Pilateslektionen wechseln sich ab und unsere vier engagierten Leiterinnen bringen uns sympathisch und motivierend in Schwung.

Fit & Fun – denn wer rastet, der rostet!

Schnupperlektionen für Interessierte sind jederzeit nach Anmeldung beim Leiter ohne Mitgliedschaft problemlos möglich!