Frau und Mann, jung oder etwas älter - jeder ist willkommen, der Freude an der Bewegung hat und sein gesundes Körperbewusstsein fördern möchte.

Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht. Kondition, Kraft und Beweglichkeit sind unsere Ziele. Beim Aufwärmen, dem Mittelteil und dem anschliessenden Dehnen und Entspannen kräftigen wir alle Muskelgruppen des Körpers.

Fit & Fun – denn wer rastet, der rostet!

Schnupperlektionen für Interessierte sind jederzeit nach Anmeldung beim Leiter ohne Mitgliedschaft problemlos möglich!